Sucos nutritivos - uma boa pedida pro verão!

Oi meu povo! O verão chegou com tudo e uma das melhores dicas é manter o organismo bem hidratado. Pensando nisso, indicarei nesse post alguns sucos diferentes - a ideia é fazer com que os sucos funcionais estejam mais presentes no nosso dia-a-dia. Que tal experimentá-los? Eis a lista:

1 - SUCO PARA A IMUNIDADE
Ingredientes:
¼ unidade média de cenoura (crua)
250ml de água
1 colher de sobremesa de Mel
 Folhas de salsa
 ½ unidade pequena de Alho.

O poder dos sucos frescos

Em Aldeia da Lapa

Os sucos contribuem para a saúde cardiovascular, amplia a capacidade física, ajudar a baixar a pressão arterial, melhora o sono, fornece mais energia, enfim... os sucos são responsáveis por promover à nossa saúde muito mais benefícios do que se pode imaginar! Ao tomar sucos naturais, você elimina uma etapa do processo digestivo: a extração do líquido das fibras. Além disso, o organismo retém com mais eficiência os nutrientes dos quais ele necessita. Mas qual é a real importância dos sucos frescos? Além de abordar os inúmeros benefícios dessas bebidas, indicarei algumas receitas para dar mais sabor à vida de quem busca o bem estar.