Nunca houve dúvida de que praticar exercícios é essencial para uma rotina saudável do diabético. Porém, sempre houve uma disputa entre profissionais de saúde e das academias sobre qual é o melhor e mais efetivo exercício físico para quem tem diabetes. Seriam aqueles mais intensos, como a musculação, ou os mais leves e práticos, como os aeróbios?
